3月レッスン
2023.03.06 04:19
昨日の身体メンテナンスヨガ
肩凝りさんがいたり
腰痛持ちさんがいたり
膝痛さんがいたり
やることたくさん！
でも体は繋がっているので
それぞれが相乗効果があったりして
その事に驚いたり感心したり
体って不思議
そして面白い
きちんと扱えば応えてくれますよ
２枚目は今日のパワーヨガ
参加者さん一人一人に特徴があって
気をつける所も
課題も違う
みんな違ってみんな良い
共通していることは
みんなヨガが好きで楽しんでくれています。
私も同じ❤︎
一緒に成長していきましょう！