国際女性デー企画◎骨盤底筋ヨガ
2023.03.07 21:17
おはようございます
3/8
国際女性デーです！
ミモザの日です！
【女性の不調の9割はヨガで救われる】
高尾先生の言葉を今年もシェアします🙏🏻
そして
それぞれが自分らしく
健やかに暮らせる
社会でありますように
ヨガを通して応援します✨
ご好評いただいていた
" 骨盤底筋トレーニングヨガ "
からだのヨガもこころのヨガも
バランスよく学び、実践していきたいと思い
特化したレッスンはしばしお休みしておりましたが
ムスビヨガhome
プライベートレッスンにて復活いたします◎
国際女性デー企画としまして
応援価格にて◎
🕊【骨盤底筋トレーニングヨガレッスン】
プライベート 75分 ¥3,000
(ご家族、お友達同士もOK◎定員3名様)
🕊【骨盤底筋トレーニングヨガとよもぎ蒸し】
プライベート 90分 ¥4,500
(ご家族、お友達同士もOK◎定員2名様)
3.4.5月の限定価格です◎
期間中は何度受けていただいてもこちらのお値段です◎
(6月以降は通常のプライベートレッスンと同じ価格となります)
ありがたいことに3月のプライベート枠は満席となっておりますので、4月以降のご予約となりますがよろしくお願いいたします🙏🏻
🕊
骨盤底筋トレーニングヨガは
やみくもに鍛えるというものではなく
まず骨盤底筋はどういうものか
からだのつながりを意識してみる
ところからはじめていきます
からだを動かす中で
からだとこころのつながり
からだと呼吸のつながり
も大切に◎
即効性を求めたくなるかもしれませんが
少しずつじっくりと変化を感じていただけたらと思っています🧘🏻
おひさしぶりの方も、ヨガが初めての方もぜひどうぞ☺️
ご質問などもお気軽にどうぞ🙆🏻♀️