小雨の中、お忙しいにも関わらず

月曜朝のお仕事前に朝活ヨガに

貴重な時間に来て頂いた皆様♡

本当にありがとうございました

今日の朝活ヨガは

お疲れ気味で働く女性に

「リラックス」を╰(*´︶`*)╯♡

不要な強張りを手放すヨガ的思考

強張りに気づき緩めていく練習を中心に

もちろん、お仕事前なので

スッキリ集中力アップのヨガも♡

さて、ヨガ後のお楽しみ！

今日の朝小膳はまたまたステキ〜♡

歓声が上がりました(๑˃̵ᴗ˂̵)

カラダが素直に喜ぶごはん

ななこさんの優しさが入ってます

今日は特別にミニサイズで

Hana名物シフォンまでついて

ふわふわ幸せ感たっぷり♡

皆さま癒され味わっておられました！

盛岡の働く女性を応援する朝活ヨガ

次回もあります！お楽しみに！

本日の参加費の一部は、6/21ヨガ奉りへ寄付させて頂きます！

皆さまがヨガしたことが、また誰かがヨガに出会える機会に繋がります

心より御礼申し上げます♡