グッとアップするバストアップのコツ

からだのことを浅く広く、

ゆるーく学べる、

Sunariのブログへようこそ。



今日はシンプルに

「バストアップのコツ」

をお送りします。

昨日のバストアップ講座の方の

バストがグッとアップしてました

バストの位置が上がる方法は

①肩甲骨の動きを上げ、脇や背中の流れを良くする

②バストが下がる原因の、首肩のコリを和らげる

③首コリの原因の頭の重さを軽減する（だから、首も細く長くなる）

④肺呼吸できる量をアップさせる

これが出来るようになれば、

乳房は本来の位置に戻れます

胸が垂れるのは、加齢のせいだけじゃないよ、生活習慣が原因です。

毎週日曜にスタジオミッションで開催しています。

次のバストアップ講座は

5/20 10:40〜です( ´ ▽ ` )

バストアップ講座のお申込みはこちらです！

女性専用です。

それでは今日はこの辺で。

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