温活✖️美肌

こんばんは

Salon de hana 〜華〜です♡

産後によもぎ蒸しをやってみて…やっぱり良いことが沢山あるなぁと感じています😊

♡疲れ、不調がリセットされる

♡睡眠不足が解消される

(短時間でもぐっすり眠れるのでスッキリする)

♡お肌が潤い艶肌になる

美肌になる第一歩は身体を温めることです❣️

身体が冷えて代謝が落ちてしまうと、血液の巡りが悪くなり肌に栄養が行き渡りにくくなります。

肌の表皮の一番下にある基底層では

日々新しい細胞が生まれ、それが28日程度かけて角層へと上がっていきます。

これが肌のターンオーバーです。

冷えを引き起こす生活習慣を送っていると、ターンオーバーが乱れてしまい、乾燥やゴワつき、シミなどが表れやすくなります💦

美肌になるにはターンオーバーを一定に保つこと💕そのためには身体の内側から温めることが大切です！！

よもぎ蒸しで血流やリンパの流れがよくなると、ターンオーバーの出発点である肌の基底層に、しっかりと酸素と栄養が行き渡るようになります‼︎

これにより、ターンオーバーを一定に保ちやすくなります✨

よもぎ蒸しを続けることによりお肌が潤い、つや肌を手に入れることができます！😊

是非よもぎ蒸しで身体を温めることを習慣にしてみて下さい🌿✨