Download Pdf Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner
Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner pan Michaël Illouz
Caractéristiques
- Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner
- Michaël Illouz
- Nb. de pages: 125
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782757603444
- Editeur: Amphora
- Date de parution: 2018
Ebook forum rapidshare télécharger Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner 9782757603444 par Michaël Illouz (Litterature Francaise)
Overview
Le premier volume de "Riposter" présente les principes fondamentaux pour mettre en place son propre arsenal de techniques de riposte et, ainsi, développer son efficacité en self-défense. Après le succès de cet ouvrage, voici "Riposter II", qui présente près de 90 exercices pratiques pour s'entraîner au quotidien. simplicité qu'aux confirmés et aux professeurs par leur originalité. Elles vont au-delà de la pratique de la technique martiale ou combative de la self-défense : elles permettent à tout pratiquant d'entraîner ses facultés cognitives, émotionnelles, et psychologiques.
Ce cahier pragmatique vous prépare notamment à développer votre anticipation, votre prise de conscience de l'environnement, vos réactions sous stress, ainsi que vos réflexes techniques de défense. Parce que l'entraînement est la clé de la maîtrise et de tous les succès !
Pdf recommandé: [ePub] EL PROGRAMADOR PRAGMÁTICO. EDICIÓN ESPECIAL descargar gratis read book, PDF EPUB Download Silent Invasion: The Untold Story of the Trump Administration, Covid-19, and Preventing the Next Pandemic Before It's Too Late by Deborah Birx Full Book download link, Read [pdf]> SQL for Data Analysis: Advanced Techniques for Transforming Data into Insights by pdf, [Pdf/ePub/Mobi] LA CASA DE ARENAS MOVEDIZAS - CARLTON MELLICK III descargar ebook gratis read book, BOSH! on a Budget by Henry Firth, Ian Theasby on Ipad download link,