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びわ湖手作り市

カレーヨガ

2023.03.09 06:04

yoga instructor AZUSA


2006年 ヨガスタジオCitta

千草先生のyogaに出逢い始める

2007年 ヨガスタジオCitta 養成コース修了

2009年 アシュタンガヨガ アライメント集中講座修了20H

2009年 IYCキレイになるヨガ

     養成コース修了

2011年 IYCラジヨガ養成コース修了

2011年 ヨガの聖地インド リシケシにてアシュラムでヨガを深める

2011年 インドネシア バリ島 yoga barn vinyasa flow 20H終了

2020年 全米ヨガアライアンス認定RYT200修了

レッスンで

大切にしている事は、

自分と向き合う大切さ

呼吸の大切さ

基礎の大切さ

(正しい身体の使い方)

感謝の気持ちを大切にする事♡

慌ただしい1日の中で

ほんの少しでも自分自身と向き合い

身体に穏やかな呼吸が入る時間を♡

そして

笑顔いっぱい愛いっぱい♡

自分自身を大切にする時間を

みなさまと

シェアできればと思います♪


10:30より~