5月のローズカフェ 〜達人〜

今回の達人は、

武蔵境駅北口から武蔵野市民会館に向かう通り沿いにある ウィル接骨院の先生方です。

中央が委員長の菊地先生、

お隣男性は川口先生、女性は平日午前中に院内のキッズルームを見てくださる保育士の小久保先生です。

産後のママたちの体について、

骨盤をキーワードに、

いろいろとわかりやすく説明してくださいました。

骨盤が広がるのは、妊娠中のホルモンの影響なので、例え帝王切開だろうが、やはり骨盤は ずれてしまうそうですよ。

まだホルモンが多く出ている産後は、体が最も変化しやすく、良くも悪くも 体を支える土台である骨盤の影響を強く受けやすい時期。

この時期にしっかり良いポジションに直したいですね。

かと言って 産後でなければ骨盤は矯正できないわけでもないそうなのでご安心ください。(^^)

実際の骨盤体操の様子に続きます。