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SUP YOGA/FIT

3/28(火)はじめてのマインドフルネスWS

2023.03.09 14:07
3月28日(火)に

御前崎のSunrise Studioさんにて

"はじめてのマインドフルネス"

WSを開催させていただきます。


昨年オンラインサロンにて

開催させていただいたこちらの講座。

今回初の対面WSです♪





最近よく耳にする"マインドフルネス"

いったいなんなの!?

そう思う方も多いのではないでしょうか?


今回のWSでは

マインドフルネスとは?

から始まり

最後にはみんなで

"作業効率が上がる!To do list"

のワークを

一緒にやっていきたいと思います☺︎




・マインドフルネスって何?気になってる方

・なんだか毎日モヤモヤしている方

・1日のスケジューリングが苦手な方


少しでも変わりたいと思っている方がいたら

ぜひ受けて欲しいWSです!


日時: 3月28日(火曜日)

時間: 10:30-12:30

場所: Sunrise Studio

(御前崎市佐倉1243)

持ち物: 筆記用具、飲み物

代金: 3000円



ご質問、ご予約はこちらの

公式ラインまでお願い致します!