はじめてのママヨガクラスでした‼︎

今日はお二人の方が

体験レッスンにご参加下さいました♡

1歳半の女の子と1歳1ヶ月の男の子も

1時間頑張ってくれました！

「ありがとう」

レッスン後

「少しは動けましたか？」とお聞きすると

「ねじりのポーズが気持ちよかった」とおっしゃってくださったり、

「骨盤調整にいいポーズはありますか？」とご質問頂きました！

ママ達は産後、骨盤気になりますよね〜！

私もです！

ねじりのポーズは日常であまり行うことのない動きなのでほんとに気持ちがいいですよね♫

お子様を連れてのヨガ

なかなか集中出来ないのも事実ですが

少しでも気持ちよかったって思ってもらえたり、ママ達の交流の場になる事を願って

居心地のよい空間を作っていきたいと思っています。