ボッダー式マニュアルリンパドレナージ(MLD)

文章書くのが苦手で、

ずっとほったらかしにしてました。

昨年は更年期のせいなのか、

不調でやる気も出ずでした。

やっと少しずつ動いていけそうな感じです。

静脈が回収しきれなかった

要らない水(老廃物や二酸化炭素など)を

回収しているのがリンパ管です。

何度もリンパ節を通り、ろ過され、

静脈へ戻っていきます。

リンパ管でも回収出来なかった水が、

細胞の周りに溜まるとむくみになります。

疲れが抜けないのは、むくみの水に

老廃物や疲労物質が含まれているからです。

むくみの水分は毛細血管と細胞の距離を

遠ざけています。

毛細血管と細胞の距離が遠くなると、

栄養が届きづらくなります。

むくみを減らし、その距離を縮めるのが、

ボッダー式マニュアルリンパドレナージ(MLD)です。

MLDで細胞に栄養が届くようになると、

細胞レベルで身体は元気になります。