【城南ブロック女性部】エアロビクス講習会

　3月10日（金）渋谷区ひがし健康プラザ3階アリーナで、城南ブロック女性部によるエアロビクス講習会が開催されました。

～ 城南エリアとは ～

　「城南エリア」とは城、つまり江戸城（現・皇居）から見て南側に位置する地域一帯を指す言葉です。 行政的な分類ではないため定義はありませんが、シニアクラブの城南ブロックは「品川区、目黒区、大田区、世田谷区、渋谷区」の5区が該当します。

　当初は2月10日（金）に開催する予定でしたが、雪の影響で延期となりました。

　新型コロナウィルス感染対策の関係で、渋谷以外の老連からは5名を上限として招待し、渋谷の女性部員21名と合同での講習会となりました。

　エアロビクスの講師は岡部智美先生です。東老連では岡部先生に長い間お世話になっております。いつもありがとうございます。

　今回は令和4年度東老連発行の「エアロビクスマニュアルvol.9」でも紹介されている「恋の季節」がお題でした。

　岡部先生の指導を仰ぎ、皆が先生の動きについていくことを繰り返し行いました。

※ 岡部先生の様々な体操動画を東老連公式youtubeチャンネルで紹介しておりますので是非ご覧ください。

　 約1時間程の講演でしたが、大変有意義な時間を過ごせました。他老連の皆さまにおかれましては、朝早い通期時間帯にお越し頂きありがとうございました。

　他老連の方にご協力頂き記念写真を1枚撮らせて頂きました。今後とも城南地区行事をどうぞよろしくお願いします。

　今度は渋老連がお世話になります！