自律神経の活動が低い人は太りやすい？

「Most Obesities kNown Are Low

In Sympathetic Activity(多くの肥

満者は交感神経の活動が低い)」。

これを略語にしたのが、

アメリカで提唱されたモナリザ仮説

•自律神経の活動性が

平均値より低い人は、

体脂肪率やBMIの数値が高い傾向に。

自律神経を構成する

交感神経と副交感神経の働きは

コインの裏表の関係。

どちらの働きが亢進しすぎたり

低下しすぎたりしても、問題。

もっと問題なのは、

どちらの働きのレベルも低いこと。

交感神経と副交感神経の

活動振幅が小さい人ほど太りやすい。

年齢とともに出腹が気になる人は

気をつけていきましょう。

@crea_mishima 

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