WBCや山形ワイヴァンズ🏀の試合観戦を楽しんでいます♪

さあ、春は着実近づいています🌸

コートを脱いだら、姿勢が縮こまっていた😝では、ダメダメ🙅

美姿勢と代謝の良い、疲れにくい身体作りをしませんか？

⭐️月曜日10時はストレッチポールを使った姿勢改善

⭐️他スケジュールはシルクサスペンションで体幹トレーニング

是非お試しください✨

ご予約方法は下記の2つ☝️

①http://tol-app.jp/s/silkdusoleil

②yorikosakurai@icloud.com

お問合せも⬆️こちらまで、お願いします

3/15(水)14時、16時、18時

3/16(木)16時、18時

3/17(金)14:30、18時

3/20(月)10時ストレッチポール

3/26(日)10時、13:30

3/27(月)10時ストレッチポール

3/29(水)13:30、15時、18時

3/30(木)13:30、15時

3/31(金)18時