紫外線対策について

みなさま、こんにちは。

布花原です。

花粉が減って、

マスクをしている人も少なくなりましたね。

マスクは顔の大半が隠せるので、

メイクを手抜きしていた方もいるのではないでしょうか。

でも、これからはマスクの出番が減るので、

メイクを忘れても、

せめて日焼け止めだけは忘れずにお出かけください。

紫外線対策をしないでいると、

顔も髪もあっという間に老けてしまいます。

今回は、

紫外線から肌を守るための最善策をお伝えします。

顔や腕の紫外線対策「日焼け止め」

紫外線でも気を付けなきゃいけないのがA波とB波。

A波は肌の奥まで届いて、シワやたるみの原因に。

B派はシミやソバカスをつくります。

そこで、日々の対策に欠かせないのが日焼け止め。

紫外線をばっちりガードするには、SPFやPAの数値を参考に。

ちなみに、SPFの数値が大きいと、

紫外線B波を防ぐ効果が高くなります。

PAは紫外線A波を防ぐ効果の程度を表していて、

PA＋からPA＋＋＋＋までの4段階に分かれています。

一番高い効果が期待できるのは、PA＋＋＋＋。

最近は紫外線ブロックに加え、

大気汚染やブルーライトカット機能つきの

日焼け止めも注目されているので、参考までに。

見逃しがちな頭皮。紫外線が地肌に与える影響

顔や腕には日焼け止めを塗ることができるのですが、

問題は地肌です。

髪の毛で隠れた頭皮のケアは、

つい見逃しがち。

だけど、顔よりも紫外線の影響をバッチリ受けています。

みなさんは、

日差しを浴びて地肌が赤くなったり、

ヒリヒリした経験ありませんか？

そう、

これが紫外線によるダメージを受けている証拠です。

夏になると、

地肌が日焼けしているお客さまも、

ご来店されます。

日焼け対策をしていないと、

地肌も髪も傷んでしまうので、

カラーやパーマをすれば、さらにダメージが。。。

ちなみに、紫外線による髪への影響は、

切れ毛や枝毛がありますが、頭皮がダメージを受けると、

抜け毛や薄毛、白髪の原因に。

普段から、地肌や髪にも紫外線対策を忘れないであげてくださいね。

今からできる、地肌の紫外線対策

「日焼けをする前に対策を！」いうことで、

頭皮におすすめの紫外線対策を紹介します。

・日傘

・帽子

・頭皮と髪専用の日焼け止めスプレー

日傘の色ですが、

白は光を反射して紫外線をカットし、

黒は光を吸収して紫外線をカットするんだそう。

ちなみに、

地面からの照り返し対策には、

黒い日傘のほうが適しているそうです。

日傘や帽子が面倒な方でも、

頭皮や髪専用の日焼け止めスプレーで、

紫外線をカットしてくださいね。

外出時に髪をダメージから守る、

ヘアオイルを使用してもGOOD。

何もしなければ、

髪も顔も実年齢より10歳老けて見えることがあるんです。

美しい女優さんやモデルさんだって、

いつまでも若くいるための努力をしています。

しっかり対策して、紫外線から肌を守ってくださいね。