朝起きるとき腰が痛くてベッドからすぐに起き上がれない！！

こんにちは、A-整体院です。

毎日、暑いですよね。おからだの調子はいかがですか？

『毎朝、ベッドから起き上がる時に腰が痛くてすぐに起き上がれない。』

痛みがあるだけで朝から気持ちもダウンしちゃいますね。

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もしも

ベッドからスムーズに起き上がれたら朝も気持ちがいいですね

『顔を洗う時に肩が痛くて上がらない。』

肩がうまく上がらないと時間もかかりますね。

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もしも

スムーズに肩が上がったら時間も短縮できますよね。

『着替えるときに膝が痛くて座らないと靴下がはけない。』

毎回座るもの大変ですよね。

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もしも

片足立ちができて靴下がはけたらうれしくないですか？

歩いても疲れなくて、自由に歩けるようになったら毎日出かけたくなります！

半年後にその痛みがとれるように一緒に治していきましょう！！