アートの時間は自分を表現できる大切な時間

空いた時間にアート作り♪♪

こんなカラフルできれくて、かわいい物に囲まれると、ワクワク(* ॑꒳ ॑* )⋆*ニヤニヤして嬉しくなっちゃう♡

童心がよみがえる♪♪笑

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物作りもストレス発散にいいよ。

物作っている時は、それに集中しているから、普段頭の中で飛び交う勝手な心のおしゃべり(マインドトーク）が中断され、その物作りの時間を純粋に楽しめるだよね。

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物作りでも音楽でも芸術的な趣味はおすすめ。

ただ、やり過ぎると目とか肩に疲れがでるから、適宜休憩してね。

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