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達朗シェフのキュイジーヌな幸せ料理たち

鴨肉のロースト・キノコのポワレソース

2018.05.16 04:03

鴨肉にはビタミンB1ビタミンB2などのビタミンB群や鉄分が豊富に含まれ、髪の毛や皮膚、爪など体をつくる上で成長を促進させる作用を持っています。

特徴的である脂質には不飽和脂肪酸を多く含み、生活習慣病の予防や血中コレステロールを下げるなどの効果のあるリノール酸も役立てられます。