色んなツラさに効果的なツボ　4

春の陽気で気持ちいい日が続いていましたが、今週は寒の戻りで少し肌寒い様です。寒暖差の激しい時期ですので体調には十分気をつけてください。

また、花粉も今年は来年より飛散量が多いそうなので、まだまだマスクは手放せないですね！

＜のどの痛み＞

☆照海(しょうかい)

イガイガするときの痛みを緩和してくれる……足の内くるぶしのすぐ下の所

☆少商(しょうしょう)

扁桃炎など、炎症を起こして腫れている時の痛みを緩和してくれる……手の親指の爪の生え際の下の所

☆感冒点(かんぼうてん)

呼吸器の働きをよくして声のとおりをよくする……手の平側の、人差し指と親指の骨が交わるところのくぼみ。「合谷」の裏側のところ