地球を感じてヨガをしよう

“ぷりヨガ”のレッスンは屋内だけでなく、外に飛び出します！

外ヨガは公園の芝生などで行うレッスンで

風や緑のにおい、太陽や大地のぬくもりを直に感じられます。

人間も自然の一部。

「いつもより身体が気持ちよく、やわらかく動く」

と不思議がられます。

外でヨガをする楽しさをもっと知っておらいたい。

自然に溶け込む気持ちよさを知ってもらいたい。

外ヨガは毎月１回、仙台市太白区三神峯公園で開催しています。

次回の開催はアメブロにてお知らせしてますので、ご覧ください。