Download PDF Zéro sucre & IG bas, le déclic santé
2023.03.13 11:12
Zéro sucre & IG bas, le déclic santé pan Bérengère Philippon, Sophie Dumont
Caractéristiques
- Zéro sucre & IG bas, le déclic santé
- Bérengère Philippon, Sophie Dumont
- Nb. de pages: 192
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782036025585
- Editeur: Larousse
- Date de parution: 2022
Ebooks téléchargement gratuit epub Zéro sucre & IG bas, le déclic santé par Bérengère Philippon, Sophie Dumont PDF ePub (Litterature Francaise) 9782036025585
Overview
Si l'alimentation est la clé d'une bonne santé, il n'est pas toujours facile d'adopter les bonnes résolutions à cause de nos anciennes habitudes. Pourquoi surveiller l'index glycémique dans notre assiette, consommer moins de viande, végétaliser notre assiette, avoir une activité sportive, comment se motiver et éviter les craquages ? Bérengère explique tout de façon très simple et visuelle, donne ses astuces pour réussir et propose 100 recettes faciles, healthy et gourmandes pour tous les moments de la journée.
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