{epub descargar} VITAMINADOS
VITAMINADOS de MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA
Ficha técnica
- VITAMINADOS
- MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA
- Número de páginas: 352
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788413441849
- Editorial: ALIENTA EDITORIAL
- Año de edición: 2022
Libros gratis para descargar en el rincón. VITAMINADOS (Literatura española) 9788413441849
Overview
Destapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo. Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo. La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.
PUBLICACIONES SIMILARES: Download Pdf Jésus le Bon Berger conduisant un petit garçon - Icône dorée à la feuille 11.8x14.5 cm - 577.64 site, LA HORA DEL LOBO leer epub GUILLEM MORALES read book, [PDF] Sams Teach Yourself Coding With Roblox Lua in 24 Hours: The Official Roblox Guide by Roblox Corporation link, COMO HACER TUS FOTOS 100% INSTAGRAMEABLES ePub gratis read book, DOWNLOADS GUIDE DE VOYAGE link, PDF [Download] A World History of Women Photographers by Luce Lebart, Marie Robert, Luce Lebart, Marie Robert read pdf,