yoga&cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ

最後の晩餐

2023.03.14 08:37

心身共に健康で美しく


人生を豊かに幸せに


楽しむ女性の輪を広げる


Yoga & Cafe KANANDA
のカナです🥰



こんにちは😃


今年はどうやら

花粉症デビューしてしまったようです😅

毎年この時期

多少の鼻水や目の痒みはあったものの

「私は花粉症じゃない

気のせい気のせい‼️」

と、ごまかしていたのですが…



今年は

1ヶ月くらい

鼻水、目の痒み

ひどい時は

喉の奥が痒くなったり

軽い頭痛がありました



でも薬は飲んだことがありません。

アロマなどで乗り切ってます😄




さて

写真は、私の大好きな

セロリのふりかけです❤️



私の最後の晩餐は

白米にこのセロリのふりかけを

たっぷりかけて食べたいと思っています。




何年も前から決めて

家族にも伝えています😆




あなたの
最後の晩餐は
何ですか?




もう

そのあと死ぬんだから

健康とかダイエットとか

何も気にしなくていい訳です😁

何が食べたいですか?




私が前に

看護学校で英語を教えていた時



毎回、生徒さんに

英語でいろんな質問をしていました。



”What is your last supper?"



印象に残ってるのは

ご飯🍚と納豆

ご飯🍚に漬け物

といったシンプルなものが

多かったことです。



ラーメン🍜や寿司🍣も

多かったですが!



やっぱり

日本人だなぁ

ご飯🍚好きなんだなぁと

思いました。




なんだかんだ


ご飯🍚に味噌汁が

サイコーだなぁと

思います。



先日、正覚寺さんで

いただいた

精進料理も

丁寧に作られていて

体に優しくて

美味しくてサイコーでした。


そして

アロマの講習会で

いただいた

おにぎりと味噌汁、漬け物のランチも

美味しかったです💓


佐藤初女さんから

おにぎりの作り方を

直接習われた方が

作り方を

教えてくれました。


超ラッキーです🤞



シンプルイズザベスト✨



丁寧に

愛を込めて

作られたものは

なんでもご馳走ですね




味わって

すべてに感謝して頂くことで

心身の最高な栄養になるのだと

思います。



一食一食

最後の晩餐だと思って

悔いのないように

食べたいです😁



最後までお読みいただき

ありがとうございました😊