体幹を働かせましょう〜横隔膜編〜 2023.03.15 05:23 僕が大事にしている体幹筋の横隔膜呼吸によってコントロールできます。ぜひお読みください。 体幹働かせましょう〜横隔膜編〜｜運動×栄養＝クッキングババ/マッスルクッキングトレーナー馬場｜note