気軽に寄るYOGA

5月29日の満月の夜。

朝ヨガでお世話になった狩生さやか先生と夜ヨガを開催します。

満月の日は　瞑想にぴったり。

野外で、ゆったり呼吸をして　

夜風とクリスタルボウルの音色に

身をゆだね

自分と過ごす静かな時間

お天気になりますように・・・