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心のセラピーりとりーと(心の避難場所)

プロセス

2023.03.16 21:52

過程を楽しむ

今ここ今この時を楽しむ

もう桜の咲いている地域もありますが

金沢はまだつぼみ固し

毎日毎日桜の枝を見ていると

冬にはもう小さな花芽ができていて

春の訪れとともに

芽が少しづつ大きくなってくるのがわかります

やがて少し色づきはじめて

色は濃くなり

開花する

開花してからも桜の花の色は少しづつ変化していきます

桜の花の一生を楽しむのもいいですね

今ここを楽しむ

つぼみにはつぼみの楽しみがあります

つぼみが少しづつ大きくなっていく過程での映えの変化もあります

今ここ、今このときを楽しむことは

プロセスを楽しむことでもあります

今ここ、今このときをみつめてみるといいでしょう

心の声を聴いています

心の声を伝えてみませんか

そのままの心をそのままに聴きます

平和でありますように

良い一日を