マッサージの仕方で筋力が変化する！

マッサージの仕方で

筋力を上げる事も

下げる事も可能です。

そのため

特に運動する前に

これを知らずに施術を受けて

自分の持っている力を発揮できなかったりします。

例えば、

肩から腕方向or腕から肩方向にマッサージされた場合、

自分の体に適した方向にマッサージされたのなら力が入りやすくなるし

不適切な方向の場合は

力が入りにくくなります。

マッサージだけではありません。

あなたの体にとって

ふさわしい

食べ物や着衣、

環境等を選んだ場合、

力が入りやすくなるし

ふさわしくないと

力が入りにくくなります。

潜在意識が理解する以上に

体の方がより多くの情報と接しているのかもしれませんね！