集中力up 5/20(日)のテーマ

急に暑くなり

最近、疲れやすかったり、顔色が悪くありませんか?ずっと鉄分が不足しているなんて事もあります。

ほうれん草・レバー・あさりなどに多く含まれているので意識して食べるようにしましょう。

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