汗を出せるようにする

こんにちは

今年は暑くなるのが早いですね

今日ある番組で早くも熱中症の事をやっていました

みなさん汗はでますか？

夏でも汗が出ないってご相談をよく受けます

汗は体温調節のために出ます

普通なら暑かったり運動したりで発汗されますが

出ない方は体温調節ができないので

暑くて身体の中に熱がこもり苦しい

そして発汗がないと汗腺は退化してしまいます

でも大丈夫！

汗を出すトレーニングで少しずつ出すようにしてあげれば

出るようになります

プラディンケリエのアーユルヴェーダは

温めしながらトリートメントします

最初は汗が出づらく苦しいかもしれないですが

だんだん代謝アップ！汗腺が鍛えられ！

汗が出るようになります

体温調節されるので

苦しくなく発汗できるようになります

熱中症予防にもなるアーユルヴェーダ

ぜひお試しいただきたいメニューです