好き＝パワー

2016.01.04 00:00

『好きこそ物の上手なれ』と言う言葉がありますが、『好き』というエネルギーは、パワフルです。

あるアスリートへのメンタルトレーニングをした時の話ですが、彼女はその競技を辞めたいと感じ始めていました。

彼女には、オリンピックへ出場するという期待と、プレッシャーが強くなっていました。

周りの期待は嬉しいものですが、その期待が大きすぎるとプレッシャーになります。

また、期待には様々な思惑が入り込みやすいものでもあります。

彼女の活躍次第では、予算が変わり施設が充実できるとか、大人達の思惑もあり、勝つことのみを求められていました。

勝つことのみを求められ、それに応えてきて、楽しさを失っていた時期でした。

そこで、原点回帰を図りました。

競技との出会い、競技にはまったキッカケなど一つ一つ聞いていきます。

すると、出てくるんです。

楽しいと思えていたことが次々に。

楽しいと思えるから、続けてきたんです。

それを、忘れてしまうほどに重圧がのしかかっているんです。

そこで、彼女に伝えたのは、勝ち負けなんてどうでもいいから、

『世界で一番、この競技を楽しんだと言える1年間を過ごしなさい』と言うこと。

メンタルトレーニング後、原点を思いだした彼女は『早く試合がしたい』と口にするようになりました。

1ヶ月後の全日本選手権で、彼女は準優勝でした。

あくまでも優勝が目的の彼女にとっては悔しい結果でした。

しかし悔しさよりも『久しぶりに楽しかった。それにたくさん学びがあった。』と負ける悔しさよりも多くの気付きを得ていました。

因みに半年後の世界大会では、優勝していました。

世界一楽しんだ結果は、世界一の称号が付いてきました。

そして、彼女に伝えていたのは、『世界一に相応しい立ち振る舞いを普段からしておくこと』というのもきっと実行していたのだろうと思います。

好きというエネルギーのベクトルを目的に合わせた時、それは、力になります。

そして、好きというエネルギーの源は、動機にあります。

ドラコンを始めた動機、切っ掛けは何でしたか？

今一度、思いだしてみてください。

その動機こそが、好きの源であり、あなたが、ドラコンをしている理由のはずですから。