黙想と集中力💭💥
2023.03.18 14:09
【横浜市南区六ツ川】
230318🥋
「浜風会🌊はまっこ道場」〜萌える🔥紅❗️
黙想と集中力💭💥
準指導員の小礒玲美(こいそれみ)です。
今まで稽古の始めと終わりにする黙想中で落ち着きのない子が数名いたのですが、今日はみんな静かに黙想ができていました👏🏻✨
それについて代表から「みんな集中力がついたね！」とお褒めの言葉をいただきました。
この黙想は、稽古でどんな事を意識するのか等の考えを整理する為の時間でもあり、集中力の向上にもつながります。
試合にも繋がるとても大事な時間なので、これからも意識していきましょう‼️
また、日曜日の大会で惜しくも負けてしまいましたが、代表の３つの教えを忠実に実践していた香糸へ代表より敢闘賞の賞状とメダル🏅が送られました👏👏👏
いつも稽古🥋も休まず大人しくコツコツ頑張ってきた香糸。
みんな香糸に続いて頑張って❤️
また、本日も幼児の体験がありました😍
ありがとうございました‼️
来週からは更に月曜日の稽古🥋場所も確保し、代表の本気に拍車がかかる💪💪💪
私も現役復帰考え中❗️🤔
⭐️空手家は、空手家らしく
⭐️カッコよく、美しく
「前回より成長した自分。
次回はもっと成長した自分がいます。」
Fly to the world❗️
はまっこ道場生❗️
又、次回❗️
押忍👊