spring has come

雨模様の朝。

バス停に向かいながら

桜の開花を見つけました🌸

春が来てますね〜🌸

ウキウキします。

さて、3月から毎週金曜夜に

インスタライブでレッスンを始めてみました。

おおいたのFRPインストラクターと一緒に

マッタリやってます。

アカウントにアーカイブも残しているので

お時間のある時にぜひ見てみてくださいね。

まずはFRPとはなんぞや？を知ってもらうために。

そして見てくれた人たちが、FRPを通して健やかな生活が送れるヒントになるように。

ゆるゆると続けていこうと思ってます´◡`

毎日少しづつ暖かくなっていきます。

冬の間に重たくなったカラダを

ピラティス、ヨガでリセットして

出会いの春🌸

新生活の春🌸

楽しみましょう♪