アレルギーの季節を乗り切るために。
2023.03.21 13:34
いつもありがとうございます😊
3月も前半があっという間に過ぎてしまい
残すところあと10日です。
気温も上がり過ごしやすくなりました。
花粉や黄砂が飛び苦しい日々だったりもしますね。
代謝が上がり 冬にカラダの中に溜めた老廃物質も外へ出ようとします。
ワタシも以前より軽減しましたが
少しアレルギー反応でています。
これをどう乗り切るか。
どのようにらケアするかでカラダ 髪 肌に違いが出ます。
○花粉や黄砂を吸い込まないようにしても 隙間から入って来ます。
それを体内に溜めずに出す事が大切。
•ソープ風呂に入る。
•保湿を強化する。
•頭皮洗浄をする。
annオススメのスキャルプソープは全身洗える洗浄剤。全身泡だらけにして洗うもよし 浴槽に入れて泡だらけで温まるもよし。
自然と老廃物を出してくれます。
洗うだけで保湿もできちゃいます。
お風呂あがりは水分と油分を与えましょう。
水分が満ちて保湿されたお肌は老化角質を排出しやすくなります。
カラカラお肌は花粉や黄砂が引っかかりやすくなり 痒み•湿疹原因になります。
頭皮洗浄しませんか？
リラックスして不要なものを出しリセットしましょう♪
ただ今 ホイップエキスがオススメです。
頭皮洗浄メニューにプラスして より体内に溜まっている老廃物をだしましょう。
いつもよりスッキリします✨✨