ママのためのヨガ教室＊ママヨガ　ベビーヨガ　さいたま新都心

ママのためのヨガ教室🧘‍♀️💕

次回開催は4/24(月)です！！

▶︎お申し込みは公式LINEからお問い合わせください✨お待ちしています💛

お子様が幼稚園や小学校に行っている間に

ママ同士集まってヨガしませんか？💕

場所はさいたま新都心駅、

コクーンや新都心公園の近くです💡

ママ同士気楽にヨガできる

アットホームなレッスンです🌸

体がかたいし

ヨガなんてしたことないし

産後まともに運動してないし、、

大丈夫！大人なんてそんなもんです👍✨

意識しないと運動しないし

運動しないと体もかたいまま💡

少しずつ固まった筋肉をほぐして

少しずつポーズも覚えていきましょうね！

4月から何か始めたい方はぜひ

一度ご連絡ください！お待ちしています💕

❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:yoga Lesson｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.

◆心があがるわたしのヨガ◆

→ママだけのヨガレッスン🧘‍♀️子連れではありません🙇‍♀️

・日時

4月24日(月)10:15-12:00 

▶︎ヨガ75分、おしゃべり時間は自由参加！

・会場

てらこや新都心(さいたま新都心駅徒歩10分)

・初回1000円

→お申込みは公式LINEから💓

"お名前、○月○日参加希望"

とお知らせください！

◆笑顔あふれるベビーヨガ◆

→首座り〜1歳くらいの赤ちゃんとママのヨガ👶🏻リズムや童謡に合わせて一緒に体を動かします💓

・日時

4月26日(水)10:30-11:30

・会場

てらこや新都心(さいたま新都心駅徒歩10分)

・初回1000円

→お申し込みは公式LINEかから💕

"お名前、お子様の月齢、ベビーヨガ参加希望"とお知らせください！