インナージャーニーピラティスに出会う

室内なのにまるで外にいるような居心地の良いスタジオで、Kazue先生のクラスを受講しました。

自分の体を細かく、細かく、見つめることができました。

思っているよりもっと、体は繊細に動かすことができる、と、同時に、繊細に動かす難しさに直面するw

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こりゃ難しい…って思うほど、、、

楽しいぞ。。。！

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#Repost @island_yoga_shonan with @get_repost

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Kazue先生

インナージャーニーピラティス

@kazue.hasegawa 

Fri.12:30-13:30

静かに自分に向き合いながら軸(コア)を使い身体の可動域を広げて新しい自分への発見してみてください😌