片付けの脳科学

今回はひとそれぞれ異なる「脳のパーソナリティ」のお話です。

早速ですが、皆さんは自分の性格や癖を把握していますか？

片付けにおいては、自分の行動特性を把握し、自分のタイプに合ったやり方を選ぶことが大切です。

実は流行や見た目の好みだけで方法を選び、真似してみても、あまりうまくいきません。

テレビや雑誌で取り上げられた収納や、流行りの断捨離。

「色々試してみたけど挫折した」という方も多い思います。

そんな方は、自分にとっては難しい、維持しづらいものに取り組んでしまっている可能性があります。

【認知・行動のくせはひとによって違う】

脳の働き方には個人差があります。

右脳と左脳で得意なことが違うことはよく言われていますよね。

（例）

・右脳は感覚的な処理、ひらめきやイメージの表現、色や形・空間の認識が得意。

・左脳は理論的な処理、ルーティンワーク、文字や数字の認識、スケジューリングが得意。

得意なことが違う右脳と左脳ですが、どちらの脳の働きが強いかは人によって異なります。

これを脳のパーソナリティ、「利き脳」といいます。

聞きなれない言葉ですが、利き手や利き足を例にするとわかりやすいのではないでしょうか。

例えば、右利きの人は、左手より右手の方が字を書きやすいですよね。

同じように、利き脳が右の人（右脳の働きが強い人）は、

「ルールの多いルーティンワーク」よりも、

「ひらめきやイメージを活かした自由な表現」の方がやりやすいという特徴が生まれます。

※利き脳については、京都大学の坂野登先生が著書で詳しく書かれています。

これは片付け方や収納方法にも応用が効きます。

つまり、ある人が「使いやすい」と感じる収納方法も、別の人には「使いづらい」と感じる可能性があるということです。

逆に、利き脳の特性を片付けに活かし、自分に合った（自分が得意な）やり方で片付けると、頑張らなくても簡単に維持できます。

利き脳タイプのチェック方法と、タイプ別の収納方法はすでに色んなところで紹介がされています。

SUUMOジャーナルさんの記事がわかりやすいと思いますので、ご興味がありましたらご覧ください。

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自分に合った片付け方がわからないというひとは、ぜひ一度試してみてくださいね。

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