土曜日のレッスン

こんにちはyoga-suryaです(^O^)

今日も暑い日でしたね💦

5月なのに夏のような日でした。

こんな日は、熱中症に気をつけてくださいませ。

水分補給は、こまめに

って、聞きますが、本当ですね、

私もちょこちょこ飲むようにしたいと思います。

さて、土曜日のレッスン場所についてお知らせいたします。

以前にもお知らせしましたが

5/19㈯は、ボクシングジム練習のため、

レッスン場所が浅間会館となります。

時間は、通常通り10:00〜ベーシックヨガ•11:30〜ベーシックorフローヨガとなります。

ご確認の上、お申込みくださいm(_ _)m

お待ちしています(*^^)

また、イベントの詳しい内容は下記の通りとなります。

期日:平成30年6月3日(日)

時間:午前10:00～12:00

内容:太陽礼拝(ストレッチ/基本ポーズ)・瞑想

(レッスン終了後、お茶・お菓子付き)

場所:佐久市岩村田『西念寺』

料金:1500円

レンタルマット100円

定員:先着20名

申込み:6/2(土)まで 

《持ち物・服装》

ヨガマット・飲み物・

動きやすい格好でお越しください

《お問い合わせ》

TEL 080-6933-8935

MAIL yoga-surya0000-@ezweb.ne.jp

BLOG こちらから『http://ameblo.jp/yoga-surya0000こちらから』

ナガブロは『http://yogasurya0000.naganoblog.jp/こちらから』

(ブログにて レッスン情報を掲載します)

《その他》

※前回は、1周年記念イベントでしたが、今回は寺ヨガイベントになりますので、料金は通常イベント料金となっております。

ご了承くださいm(_ _)m

※男性の方、お子さま連れの方も大歓迎です。(お子さま連れの方は、お申し出ください)

また、岩村田商店街には、託児施設があります。

駐車場など細かい詳細など

詳しくは、お問い合わせください。

体の硬い方、初心者の方でも

ご自身のペースで安心して行えます。

ココロとカラダをほぐしましょう♪

yoga-surya