実現する行動力には充分な休息があってこそ🌿

お休みしながら力を蓄えていた我が家の植木たちも、

春の訪れと共に日々動き始めています🌱♡

何かを実現したりスタートさせる行動力には

充分な休息も必要だということ😌🧡

日々のお仕事や家事育児も然り。

女性は毎月、波のように体調が変化するし

無理に奮い立たせ、頑張ろうとしても

コントロール出来るものは限られている。

だから程よく諦めて委ねてしまうのがいいな〜✨

と最近意識しているところです

100点じゃなくて、60点でも30点でも

自分が良いと思えたら良し✨

むしろ自分を大切にすることが100点の時期🥰🤍

バランスの乱れやすい生理前不調はご自愛のサイン

やった〜✨身体を休めよう〜✨出来ることだけやろう✨の気持ちに切り替え、

休息に罪悪感を感じるタイプだった私ですが、、

思い切って甘やかすと余白が生まれ、

最近はPMSに振り回されずに過ごせています☺️

一生付き合う自分の身体と上手く向き合って過ごせたらいいですよね😊

自分に厳しい方が多い気がしますが、、

身体や心のSOSに気がつき

しっかり休息をとってくださいね〜✨🕊️🌈

#新芽#双子ちゃん

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