花粉症大丈夫ですか？
2023.03.23 03:19
花粉症の季節に入っています
肌荒れ 鼻水 目のかゆみ いろいろと症状が出ていると思います
つらいですよね
私は、10月になると目の瞼がかゆく赤くなり 皮膚科の薬で抑えています。
それぞれの症状にあったあう 予防で改善されるよう願います
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花粉が飛びやすい日
気温が高く湿度が低い日
風の強い日
前日に雨が降った日
晴れた日の昼過ぎ
晴れた日の日没ごろ
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目に症状がでる時
画像の部分 目頭と鼻の付け根の骨の間にある個所を鼻の付け根方向に
黒目の真下にある中央にあるツボを縁を押すように
それぞれ押しやすい指でじわっと押してみてください
鼻水や鼻づまりの代表的なツボ
左右の小鼻のすぐ横にあるくぼみの部分の迎香（げいこう）刺激することで鼻の通りがスッキリすると言われています
人指し指か中指を左右の迎香にそれぞれ当て、鼻をはさむようにしてやや上向きに10秒ほど強めに押したらパッと離すように
ツボはいろいろありますので
ふっと気づいた時に押す習慣にすると少し軽減されると思います
皆さまの症状が、少しでも良くなりますように。