1週間が一瞬

皆様こんにちは。

千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。

ヨガと出会って、今を生きる大切さを学んだ私ですが、この1週間は人生の節目。1週間が猛烈なスピードで過ぎ去っていきました。

「今」をもっと丁寧に感じたかったなぁ。

さぁ！今は今しかないからね！

今を精一杯生きていこう！

サマテヨガ~心と体のバランスを~

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