体は正直。

バレエの発表会が終わっても片付けやらなんやらでバタバタ。ふと落ち着いた水曜日、久しぶりに不穏な空気。…喉が痛い！

翌日から微熱が続いております。これがなかなか厄介で、普段平熱が低いので微熱でフラフラする。熱い。でも仕事休むほどではない。ホットヨガですらこなせた（笑）仕事以外では寝てるので、なんか良くなった気がする！…またぶり返す。

もう何年も熱出していないのです！

息子が風邪ひいても全くうつらず。なのに今回息子の風邪がうつった原因。

自分からひいたんです（笑）

「もう頑張らなくていい」と、ココロが先に風邪ひいたわけですよ。気が抜けた、という言い方もありますね😊

自ら免疫力を下げ、ウイルスの侵入を許したわけで…自己責任（笑）

よく、風邪ひいた人に対して「うつすなよ？！」的な人いますよね？

家族や仕事場の人にいやーな顔する人。アレ、全く見当違いだと言いたい！

あなたが勝手にひいたんだからね？！

ウイルスなんざ、ゴマンと空気中にいるんだから、自己責任。

まぁ、もちろんマスクしたりはエチケットというか、必要だと思いますけども。

そんなこんなで未だ仕事の時のみ活動。

あとは完全スイッチOFFな私…

早く治ってくれないかなぁ。

そろそろ筋トレしたりヨガの練習したりしたいなぁ…

健康を常に持続させるのは簡単ではない。

肉体だけでなく精神を健やかにしておかなければならないから。

日々の積み重ね、鍛錬ですね…

ハァ…窓からの夕焼けに癒される✨ほっそい月が見えて嬉しい😊