Plant-based Food Diet Therapy ワンポイントレッスン364 食べて綺麗☆つけて綺麗に！カロテノイドの力

こんにちは！みゆきです♡

色が気になり出したら止まらない(笑)

今日はカロテノイドたっぷりの

レッドパームオイルをブレンドした

こっくりしっとりのアンチエイジングフェイス

クリームを作りました💕

オレンジ色のがそうです！

和ロマのいい匂いで幸せいっぱい🥰

パームオイルは悪名高きオイルで有名になって

しまっていて、化粧品カンパニーでも

「パームオイルを使用はしていません」と

表記をする程です。

ココナッツオイルもパームオイルも、

どちらもヤシ科の植物から採れる「ヤシ油」で

同じ飽和脂肪酸。

でもパームオイルは嫌われもので、

ココナッツオイルは、世界中から絶賛の嵐。

なぜでしょうか？

ココナッツオイルは「ココヤシ」、

パームオイルは「アブラヤシ」から

採取されるという違いがあり、

アブラヤシの方は、実を収穫してすぐに圧搾しないとすぐに劣化が始まるため、工場の隣接が必須の上、どんどんプランテーションを作る為に熱帯雨林の破壊や土壌などの環境の劣化、人権問題等、

兎に角問題が山積み。ヤシ油のイメージが悪く

なってしまっているのです。

今、World Wide Fund for Nature Inc. (WWF) 

世界自然保護基金が力を入れて、より良い管理慣行により、パーム油産業を、自然の宝を脅かすこと

なく利益をもたらすことができるよう心血を注いでくれています。

パームオイルは非常に使いやすくて、世界中でありとあらゆる食品や加工品、化粧品や燃料として、パームオイルが使われてきてしまったことが

大きな問題となってしまったようです。

決してパームが悪いのではなく

人間のもっともっとが起こした

悲劇かもしれませんね。

パームオイルはアフリカ系の古代の人々にとって、

燃料として、食として、お手当てやスキンケアに使ってきた歴史があります。

本来は素晴らしい物なのですよ。

レッドパームオイルは、パームの実から取られたもので、みてお分かりの通りカロテノイドという色素が特徴です。

カロテノイドとは動物や植物に存在する、赤色、

橙赤色、黄色などの天然色素の総称で、自然界に600種類くらいあると言われています。

カロテン類では緑黄色野菜に多く含まれる

β-カロテン、トマトに含まれるリコピン、

キサントフィル類としては

マリーゴールドに含まれるルテイン、

みかんに含まれるβ-クリプトキサンチン、

とうがらしに含まれるカプサンシンが有名。

動物系のカロテノイドは、

鮭やいくらに含まれている赤い色素の

アスタキサンチンが代表的で、

キサントフィル類に分類されています。

カロテノイドのカロテン類は、β-カロテンのように、体内でビタミンAへと変換されるものも存在し、それらはプロビタミンA(ビタミンA前駆物質)

とも呼ばれたりもしますよ。

そのカロテノイドの素晴らしさは、

なんといっても抗酸化特性。

その抗酸化特性により

細胞の損傷を防ぐ

環境毒素から肌や髪を守ったり、紫外線やホルモン、ニキビによって起こされた損傷や老化の兆候、色素沈着過剰を修復したり軽減してくれる為、

お肌を若々しく保つことができる。

お肌のコラーゲンとエラスチンの生成を促進し、

肌に厚み、弾力、ハリ、柔らかさ、滑らかを

高める。

水分の損失を減らし肌に潤いを与える。

アンチエイジングにはカロテノイドなのですよ！

レッドパームオイルは、

湿疹やアトピー性皮膚炎にもとても有益で

治療目的として使うことができます。

ただ食品として取る時は、

上質なものを購入して少量取るのがベスト。

マーガリンやポテトチップスなど多くの加工品に

使われていたりするので、加工品には要注意という事なんですね。

アロマセラピーと食と自然環境は

切っても切れない仲。

素晴らしい自然界の産物を悪者にしないように

していきたいですね！

ちなみに富士フィルムさんが作っている

アスタキサンチン配合のクリームも

まさにカロテノイドの恩恵を受け取れる！

といったところでしょうか😉

私はレッドパームオイルで！

食べてよし！つけてよし！のカロテノイド。

体の内側からそして外側から、カロテノイドの力で美しくなっちゃいましょう💕

今日もありがとうございます😊

みゆ♥️

おまけ

今日はお店に毎朝見ているFOX Newsで

お天気を担当しているマリアさんが

来てくれましたー💕

とっても気さくで素敵な方でした！

ハッピー♪