春は揺らして

曇りや雨の予報でしたが

青空が見えてきました。

少し風はありますが気温

は20度を超えています。

大淀川の堤防を歩くと桜

が5分咲きで、スズメが

嬉しそうに枝を揺らして

います。

いい季節ですが、春の陽

気が「肝」を高ぶらせて、

めまいや目の充血・イライ

ラ・不眠などが起こりやす

くなります。

上半身のつまりを緩和する

のに、気功の体操スワイシ

ョウなどを取り入れて身体

の緊張感をほぐすことを心

がけてみましょう。

まな はり灸院は

「宮崎のあなた💛」と

ともに。