4年目を迎えるオンラインおうちヨガ・4月は感謝の気持ちを込めて無料開催致します。

2020年4月からスタートした

オンラインおうちヨガ🧘‍♂️

コロナ禍をきっかけとして始めました。

「日常にヨガのある暮らし」

を、コンセプトに。

当初はコロナが落ち着くまでと始めたオンラインおうちヨガでしたが

4月で4年目に！！

3年間も続けて来れた嬉しさと同時に

家族の協力のもと、たくさんの方に

ご参加いただき感謝の気持ちが溢れます✨

4年目を迎える4月は感謝の気持ちを込めてオンラインおうちヨガは無料開催させていただきます🧘‍♂️

今までおうちヨガにご参加いただいた方はもちろん♪♪

初めての方もお気軽にご参加下さい。

そして、コロナも徐々に落ち着き、変化の風に乗りながら5月以降は新しい形でオンラインヨガをお届けする予定です。

改めてお知らせ致しますので宜しくお願いします。

【無料オンラインクラス・お申込みの流れ】

◆yuyoga LINE(1対1トークです)

または、yuyoga77@gmail.comに

①お名前

②無料オンラインおうちヨガ参加希望

と、ご返信下さい。

※メールにお申し込みの方で24時間以内に返信がない場合は、迷惑メールフォルダご確認の上、お手数ですが再度ご連絡お願いします。

◆zoomのURL・ID・パスワードを3月末日迄にお送りします。

(各クラスの予約は不要です。

自由にご参加下さい)

◆URLを開きID・パスワードを入力してzoomおうちヨガにご参加ください。※10分前から入室可能です。

◆お申込みご希望の方は下記の

【注意事項】を必ずお読み下さい。

※ご参加の時点でこの事項にご同意頂いたとみなします。

【クラス】※予約不要です。
◆日曜日のおはようヨガ◆
運動量の多いヨガ

4/2・16・30
AM9:00〜9:40 (40分)

【準備する物】

ヨガマット・フェイスタオル・飲料水


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・

◆金曜日のおやすみヨガ◆
お布団の上でできるリラックスヨガ

4/7・28
PM9:00〜9:40 (40分)

【準備する物】
クッションorマクラフェイスタオル
ブランケット

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・

◆水曜日のチェアヨガ◆

椅子に座って身体のコリを解します。

4/12・26　

AM9:00〜9:40 (40分)

【準備する物】
背もたれのある椅子
フェイスタオル
＊キャスター付きではない安定した椅子をご使用下さい。

【注意事項】

▪️ご参加の時点でこの事項にご同意頂いたとみなします。

▪️Zoom無料アプリを使用しておこないます。レッスン開始までにダウンロードしてお待ち下さい。

▪️ヨガをするのに安全な環境をご準備ください。

▪️オンラインヨガクラスのレッスン中の怪我や事故は、一切責任を負えません。自己責任で無理のない範囲内で取り組んで下さい。

▪️マタニティの方、産後の方、持病や慢性疾患などをお持ちの方は医師の許可を得た上で無理のない範囲で行って下さい。

▪️クラス開始後は途中入室できませんのでご注意下さい。(レッスン開始10分前から入室可能です)

▪️視聴用リンク、動画、音声等の無断転用・無断転載をお断りします。

▪️レッスン受講時のビデオカメラはON、OFFどちらの設定でも可能です。

【ご予約・お問い合わせ】

下記のメールアドレスまたは

yuyoga LINEからご予約・お問い合わせ下さい。

 ✉ yuyoga77@gmail.com

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(毎月、ヨガクラススケジュール・最新のイベント情報をお届けします)

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