夏の温活♪ ソルト&ハーブ

「ハーブボール作り&ヨガ」ワークショップを開催。

HANAKURAさんにご協力いただき、お好みのハーブ苗を選んで自分だけのオリジナルハーブボールを作りました！

陰性の働きが強い、夏向きの塩ベースのハーブボール

塩、枇杷の葉とみかんの葉をブレンドしたものに、香り付けのお好みハーブを添えて仕上げ、布の包み方から行ってもらいました。

ハーブを選べるのも贅沢で、とってもワクワクします！

その後、蒸したボールをヨガをしながら体にあててデトックス&リラックス

「とってもリラックスできた！」

「重かった肩が楽になった」

「優しい香りに癒される♪」

ご好評いただきました！

次回は秋の予定です！