YOGA Chihiro

3月朝チャレンジ5:30〜

2023.03.24 11:41

3月朝チャレンジ5:30〜

スタート✨

あっと言う間の60分

朝は忙しいけれど、忙しい中にも穏やかな

時間が“ある”のと“ない”のとでは、

その後の忙しさが全然違う!

忙しい=楽しいに変わるw

朝チャレンジの60分は、今日一日のエネルギーになる

今の身体に必要なアサナ(ポーズ)が盛り沢山〜😆


思考(チッタ)に書き込まれている言葉を入れ替えていこう~

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3月朝チャレンジ!大阪城公園でもやります♡

【続・ヨガ奉り 朝チャレンジ 2023 Episode5】

■日程: 3/22(水)-3/28(火)7日間開催

マット: 朝5:30-6:30

参加費:¥10,000

お問い合わせ:chihiro公式LINE

 https://lin.ee/veZsqaC