3月朝チャレンジ5:30〜
2023.03.24 11:41
3月朝チャレンジ5:30〜
スタート✨
あっと言う間の60分
朝は忙しいけれど、忙しい中にも穏やかな
時間が“ある”のと“ない”のとでは、
その後の忙しさが全然違う!
忙しい=楽しいに変わるw
朝チャレンジの60分は、今日一日のエネルギーになる
今の身体に必要なアサナ(ポーズ)が盛り沢山〜😆
思考(チッタ)に書き込まれている言葉を入れ替えていこう~


--−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
3月朝チャレンジ!大阪城公園でもやります♡
【続・ヨガ奉り 朝チャレンジ 2023 Episode5】
■日程: 3/22(水)-3/28(火)7日間開催
マット: 朝5:30-6:30
参加費:¥10,000
お問い合わせ:chihiro公式LINE
