YOGA Chihiro

朝チャレンジの効果!!

2023.03.24 11:50

どこかに痛みがあるなら知って欲しい。

健康であっても健康を維持するために知って欲しい。

自分の心身が快適である方法。


それどーなってるのー?と

自分が自分に問かけて来てくれたらラッキー😁

逃さずやってみるのみ!

感じ方は人それぞれ

やったあとは大なり小なり

快適さが届いていくはず✨


本当の快適さとはどんな感覚だろうか...

快適な呼吸はどこからやってくるのだろうか...



−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

【一期一会のワークショップ】

■4月9日 (日)

■内容:ハタヨガ基礎講座 “ヴィジョンオブアサナ2023 アサナ徹底解剖 ツイスト編”

 11:00-15:15(途中15分程度の休憩あり)

お問い合わせ:chihiro公式LINE

 https://lin.ee/veZsqaC

#朝チャレンジ

#朝ヨガ

#ヨガ

#健康

#チャレンジ

#早朝

#健康習慣