ココロ休まる上体ストレッチ

朝時間.jp のヨガ連載 第29回目の記事が更新されました。

今回は、『自分を抱きしめてあげよう。ココロ休まるヨガ「上体ストレッチ」』です。

日々がんばる自分にやさしい時間を。

是非お試しください😊

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自分を抱きしめてあげよう。ココロ休まるヨガ「上体ストレッチ」 - 朝時間.jp

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