お顔のマッサージ

いつもLumirise Houseのブログを読んでくださりありがとうございます。 

マスクの着用が緩和されてフェイシャルのご予約がとても増えました。 

そこで特に感じるのは表情筋のコリです。 

やはりマスクをしていると昔みたく表情筋は使われていないんだなと。 

なのでとても表情筋が凝っていてどうしてもたるみが原因になってきたりしてしまいます。 

セルフマッサージでできることとトリートメントでないとできないこととありますが

ぜひ表情筋のマッサージや耳の周りのマッサージなどをして少しでも緩める参考にしてもらえ

たらと思います。 

今日のカード 

～Smile～

自分のご機嫌は自分でとる

あなたの機嫌が良くなることをしてみよう