疲れでも体調不良になる

新生活を送るあなたへ第3弾が公開されました
今回は保育士さん、先生
子どもの個性を分類して学級運営に
活かしましょう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°編です

おはようございます✨✨✨
子育てママと子育ち中の子どもたちの笑顔を願い
食や子育ての情報を集めて発信をしています

3年半ウィルスによる
体調不良に私たちは悩まされました
今もまだ生活は元に戻っていません

ただ、一生懸命に頑張りすぎて
バランスを崩すと体は悲鳴を上げて
動けなくなってしまうんですね

今、やることをちょっと増やし中なので
３月は休むことなく作業をしていました
４月以降がもう少し忙しくなりそうなので
今のうちにできることは
枠組みを作っておこうというわけです

しかし、やりすぎては続けることができなくなってしまうんですね
今回、身をもって体験しました(笑)
とはいえ動けなくなるほどではなく

動けるけれど・・・
ちょっとねという感じ

うちは３人の子どものうち
２人は一人暮らしをし
残る一人も今すぐにでも一人暮らしが可能な感じになっています

ですから、私の子育ては私の手を離れました
自分でバランスを取って休息を取ることが

できるのに取らなかったんですね

これからも動き続けるために
休息はとっても大切です

子育て中は自分の休息ややりたいことを後回しにして

家族のためにどうしたって動きがちです

だからこそ意識的に休息を取りましょう

私はとにかく文章をPCで入力する時間が長いので
PCを触らないようにすることが
一番の休息(笑)

昨日は革命のファンファーレを読了しました
6年も前の本を今さら？ですが
たくさんのヒントを得ることができました(^^)

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では今日もあなたが笑顔で過ごせますようお祈りしております💖

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